東京で働いているランナーさんの多くが皇居ランの経験がありますよね。ランニングの拠点となるランステや銭湯も多く、走り終わってからの打ち上げの場所も豊富です。
ところが、ビジネスマンの多い丸の内にはランニングの拠点が少なく、多くのランナーが神保町や日比谷、場合によっては皇居の西側まで仕事が終わった後に移動して皇居ランをしていました。
このため、どうしてもランニングは仕事後に限られ、しかも移動をしなくてはいけないことから、少しでも残業が発生すると「今日は走らなくてもいいかな」という思考になりがちだったのではないでしょうか。
「もっと職場の近くにランステがあったらな」そう思っていた丸の内で働くランナーさんに朗報です。2018年7月7日に皇居ランの新拠点として「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」がオープンしました。
ここでは「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」がどのような施設なのか、そしてどんな魅力があるのかについてご紹介します。
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIの特徴
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIは一般的なランステとは大きな違いがあります。それはランステーションだけではなく、アシックスの最新ランニンググッズがラインナップされ、カフェまでも併設されているという施設だという点です。
さらにはアシックスのテクノロジーを利用した設備も揃っているなど、ただのランニングの拠点ではなくランニングライフそのものの拠点となる施設として利用できます。
清潔感のあるランステーション
まずご紹介したいのはやはりランステーションです。オープンしたばかりですのできれいなのはもちろんですが、空間デザインがとてもシンプルで、これから走り始めるのに集中力を高めることができます。
ロッカー：男性66扉、女性54扉
シャワー：男女6機
ロッカーの数は男性の方が多くなっていますが、女性用の更衣室には充実したパウダールームが用意されています。シャワーのあとにメイク直しをする女性ランナーさんも安心して利用できるようになっています。
更衣室としては標準的ですが、ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIの魅力はハードの部分ではなくソフトの部分にあります。
毎日専門のコーチによるランニングイベントが開催され、ナイトランだけでなくモーニングランも計画されています。しかも平日のランイベントは無料で参加できます（要予約）。初心者から上級者まで対応していますので、自分のスキルに合わせてランを楽しむことができます。
ランナーに必要な栄養を考えたタニタカフェ
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIの魅力のひとつが、施設内に併設されたタニタカフェです。ランニング後は体が栄養を吸収しやすい状態にありますので、ランニングから戻ってきてすぐに栄養バランスの優れたドリンクなどを飲むことは、疲労回復などを考えてもとても重要です。
タニタカフェではランナーのために「楽しくておいしいヘルシーメニュー」を用意しています。ただ栄養を摂るだけでなく美味しさにもこだわっていますので、「今日は何を飲もうかな」と楽しみにしながら走ることができます。
ちなみに、栄養補給を考えるならシャワーを浴びる前、走って戻ったらすぐに飲むようにしましょう。走り終えた直後がもっとも吸収しやすいタイミングです。シャワーを浴びて着替えをしているとそのタイミングを逃してしまいます。
走り終わった後はビールを飲むために水分を摂らないというランナーさんも多いかと思いますが、健康のことを考えるならぜひタニタカフェで1杯ドリンクを飲んでから打ち上げに向かいましょう。
アシックスの最新テクノロジーを体験できるコーナー
更衣室やカフェくらいなら、他のランニング拠点でも充実しているところもありますが、ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIではそこからさらに進んで、アシックスの最新テクノロジーを体験することができます。
その中でも注目なのはAI技術を活用したランニングフォームチェックで、ランニングマシーンを数十秒走るだけで、ランニングフォームの分析が行われ、自分の弱いところを教えてもらえます。
これまでは、ランニングコーチがフォームのチェックをすることはありましたが、ここではコンピュータが判断し、さらには弱点を強化するトレーニング方法まで提案してもらえます。
オープニングイベントに来られていた有森裕子さんも「自分たちの仕事がなくなる」と嘆くほど的確な分析。ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIならそれを無料で受けることができます。
ランニング前にチェックして、弱い部分を意識しながら走ることで、徐々にランニングフォームが改善します。ランニングフォームの改善はケガの防止にも繋がりますので、よりいっそうランニングを楽しめるようになります。
最新のトレーニングウェアが揃った店内
ランステーションとしての役割ばかりご紹介してきましたが、ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIのメインとなるのはアシックスのショップです。最新のランニングウェアやランニングシューズ、そしてアパレルなどが揃うお店になっています。
アシックスというと「陸上競技」というイメージを持っている方も多いかと思いますが、最近のアシックスはデザイン面でとても攻めているものが多く、若者を中心にそのファッション性に注目が集まっています。
実際に店舗で見てもらうとわかりますが、「これを着て走りたいな」と思うようなウェアが多く揃っています。さらには、スニーカー通勤をする人にも対応するためオニツカタイガーのシューズも揃っています。
ランニングに関するアイテムがすべて揃いますので、これからランニングを始めたいという人にもおすすめです。オリジナルのランニングシューズを作ることも出来ますので、ランニング上級者でも楽しめるお店になっています。
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIの活用提案
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIはこれまでにないスタイルのランステーションです。このため、利用するスタイルも幅広くなりますので、RUNNING STREET 365ではどのように利用するのがおすすめなのかご紹介します。
出社前の朝ランための拠点にする
最近は健康意識の高い人が増えてきましたが、毎日忙しく働いていると、なかなかランニングをする時間が取れませんよね。そういう仕事が大変なランナーさんが健康のために走るとすれば、活用すべきはやはり朝です。
これまでよりも1時間早く通勤して、30分のランニングをすること。これを習慣化することができれば、健康面ではもちろんプラスになりますが、朝ランによって脳が活性化されますので、仕事の効率も大幅にアップします。
「忙しくて走れない」というランナーさんも多いのですが、忙しいから走らなくてはいけません。ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIを活用して朝ランを習慣化してみませんか？
もし拠点にするなら月会員がおすすめです。習慣化すれば毎日利用しますし、仕事が早く終われば皇居ランを楽しむことも出来ます。
人とのつながりを作るための場として利用する
ランニングは1人でも楽しめますが、仲間がいるとその楽しさがさらに広がっていきます。ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIはそんなラン仲間が増えていくスペースでもあります。
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIで開催されるランイベントに定期的に出ていれば、必ず顔なじみになるランナーさんが出てきます。ここに出てくるランナーさんの多くが丸の内で働いていますので、美味しいランチのお店を教え合うなどちょっとしたことから交流が始まります。
もしかしたらその繋がりが、どこかでビジネスに繋がるかもしれませんし、そうならなくても新しいラン友が増えますので、それだけでも嬉しいですよね。
ただ、そのためにはランイベントに出ることと、思い切って話しかける勇気が必要です。そのちょっとの勇気がランライフをより豊かなものにしてくれますので、ますは、積極的にASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIのランイベントに参加してみましょう。
社員の健康促進のための活用する
最近は多くの企業で社員の健康管理を始めています。社員が健康でなければ会社経営も安定しませんし、健康であれば社内の雰囲気が明るくなります。そんな社員の健康促進のための施設としてASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIを使用してみませんか？
一歩進んで、勤務時間中のランニング休憩などを導入してみるというのも面白い試みになるかと思います。とくにクリエイティブな仕事をしている人たちは、集中力がとても重要になります。
午後の集中力が切れがちな時間にASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIを利用して自由に走ってきていいというような環境を作れば、福利厚生にもなりますし、社員の健康促進、そして会社の業績アップにもつながる可能性があります。
会社で回数券を購入するのもいいですし、ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIに法人契約できないか相談してみるのもいいかもしれません。せっかく丸の内にあるランステーションですので、社員の健康促進のためにぜひこれまでにない発想で活用してみてください。
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI概要
| 店名 | ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI |
| 住所 | 東京都千代田区丸の内2-5-2 三菱ビル B1F |
| 電話番号 | 03-6259-1601 |
| 営業時間 | ストア 平日：11:00-21:00 土日祝：9:00-20:00 ランステーション 平日：6:30-23:00（最終受付22:00） 土日祝：7:00-20:00（最終受付19:00） カフェ 平日：7:30-21:00 土日祝：8:00-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
HP：https://www.asics.com/jp/ja-jp/asicsruntokyo-marunouchi
利用料金表
| 利用料金 | 会員登録費 | 初回のみ | 500円 |
| 施設利用料 | 1回 | 800円 | |
| 施設利用料（定額） | 1ヶ月 | 5,400円 | |
| シューズロッカー（定額） | 1ヶ月 | 2,000円 | |
| タオルレンタル（定額） | 1ヶ月 | 1,000円 | |
| 施設利用回数券（有効期限6ヶ月） | 10枚 | 7,000円 | |
| ランニングクリニック | 1回 | 1,500円 | |
| レンタル料金 | シューズ | 1回 | 200円 |
| ウェア（1点） | 1回 | 200円 | |
| タオル | 1回 | 200円 |
