フルマラソンを完走できるようになって、次のステップとしてウルトラマラソンやトレイルランニングに挑戦しているランナーさんも多いかと思います。でも自己流なので思うように走れるときもあれば、DNFになってしまうこともあるというランナーさん、多いのではないでしょうか。
そうなってしまうのは、大会エントリーから当日までのアプローチ方法に問題があるためです。効果の出る練習方法や、体づくり、コンディションの整え方。そのような知識をきちんと身につければ、完走率が一気に上がります。
でも、そんなことを教えてくれる人がいないから、仕方なく自己流になっているんですよね。
もっときちんと走れるようになりたいけど、どのようにしてアプローチをすればいいのかわからない。そういうランナーのための講義が、この秋、京都で開催されます。それがウルトラアカデミー京都で、ウルトラマラソンやトレイルランニングのトップランナーが、それぞれの経験を元にレースとの向き合い方を講義してくれます。
講義だけでなく実技もあり、頭だけでなく体で覚えることで、より役立つ内容になっています。日本のトップランナーが世界で戦うために何をしているのか。完走が目標のランナーでも、そこから学ぶことや新しい気付きがあるはずです。
現状を打破して、きちんと走りきれるランナーになりたい人や、いつも調整に失敗している人がそこから抜け出すためにとても参考になる話が詰まっているイベントです。
京都開催ですので、関西の人でないとなかなか参加できないかもしれませんが、遠方からでも時間をかけて参加するだけの価値があります。興味がある人は、ぜひウルトラアカデミー京都の申し込みページをチェックしてみましょう。
申し込みページ
https://moshicom.com/9205/
予算に余裕があるなら1日通しで講義を受けることをおすすめします。ウルトラマラソンを走る人でもトレイルランナーから学べることがありますし、トレイルランニングを走る人でもウルトラランナーから学べることがあります。
両方のアプローチ方法から自分に役立つものを見つけて、戦略的にレースと向き合えるランナーを目指しましょう。
ウルトラアカデミー京都概要
開催日：2017年9月9日（土）、2017年9月17日（日）
１講座参加チケット: 3,000 円?２講座参加チケット: 5,600 円?３講座参加チケット: 7,800 円?４講座参加チケット: 9,600 円?５講座参加チケット: 11,000 円?講座フリー参加チケット(何講座でも参加可): 12,000 円
タイムテーブル
9月9日（土）
実技
9:00〜11:00 『二条城1.8㎞周回コース90分走』（井上真悟）
講義：とぎや烏丸三条店3階フロア
12:40〜14:10 『成果を出す為のウルトラマラソン攻略論』（石川佳彦）
14:20〜15:50 『成果を出す為のトレイルランニング攻略論』（土井陵）
16:00〜17:30 『失敗しない為のロード＆トレイル装備学』（原良和）
★17:45〜19:45 『特別トークセッション』（井上、石川、土井）
9月17日（日）
実技
8:30〜11:30 『金閣寺〜トレイルラン』（井上真悟）
講義：法雲寺会館
12:40〜14:10 『ウルトラ攻略の本質論』（井上真悟）
14:20〜15:50 『ランナーの為のエネルギー戦略』（高田由基）
16:00〜17:30 『ロード×トレイル相乗効果活用法』（原良和）
★18:00〜20:00『ウルトラ歓談会』（井上、高田、原）
特別トークセッションとウルトラ座談会は、講座ではありませんので飲食代だけで参加できます。
申し込みはこちらから
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