「楽して速く走れるようになりたい」「楽して痩せたい」決して口には出さないものの、そんな願いを抱いているランナーも少なくないはず。でもトレーニングせずに速くなったり痩せたりというのは無理。ただしトレーニングの効率を上げることはできます。
たとえば「SIXPAD Powersuit Core Belt 【HOME GYM対応モデル】」を使えば、ランニングをしながらお腹周りの筋肉を鍛えることができ、お腹周りをすっきりとしたり、体幹を整えて安定感のある走りを手に入れることができます。
ランニングやSIXPAD HOME GYMのトレーニングを効率化
SIXPAD Powersuit Core Belt 【HOME GYM対応モデル】は昨年発売され、多くのランナーが愛用している「SIXPAD Powersuit Core Belt 」にBluetooth®を搭載したモデルになります。Bluetooth®を搭載したことでアプリ連携が可能になっています。
腹筋、脇腹、背筋（下部）を中心とした体幹をEMSで鍛えることができ、さらにランニングなどの有酸素運動や、筋トレと組み合わせた「ハイブリッドトレーニング」をも可能にする、革新的なEMSスーツの進化版になります。
【腹筋】
多くの人が憧れる引き締まった腹直筋。EMSテクノロジーが短時間で効率よく鍛えてくれます。
【脇腹】
ウエスト周りを美しく見せる腹斜筋にアプローチ。シェイプされたボディラインが、綺麗なシルエットをつくります。
【背筋】
なかなか鍛えづらい広背筋や脊柱起立筋下部をしっかりカバー。日常の姿勢や動作にも影響してくる、大切な筋肉です。
従来のEMS製品にはジェルシートが必須でしたが、ジェルシートは「剥がれていく」「動くとずれていく」という問題があり、何よりも「貼る」という作業があり面倒でしたが、SIXPAD Powersuit Core Belt 【HOME GYM対応モデル】は電極部に水をかけるだけでOK。
また、SIXPADの月額制EMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」に繋げると、鍛え抜かれたインストラクターたちが正しいパフォーマンスで効率的なトレーニングへと導いてくれます。トレーニング回数や消費カロリーなどのデータを記録管理できるのでトレーニングを習慣化できるのもおすすめポイントです。
オンライントレーニング「SIXPAD HOME GYM」
SIXPAD HOME GYMは、専用のEMSトレーニングスーツやバイクを使用して、アプリから配信されるレッスンをオンラインで受けることができるサービスです。わずか10分で、筋トレと有酸素運動を同時に行えるので効率的に鍛えられます。
たった10分でいいなら、自分のペースで無理なく続けられますよね。梅雨時期で外を走れないときも室内でトレーニングをしっかりと行えて、SIXPAD Powersuit Core Belt 【HOME GYM対応モデル】と組み合わせれば、体幹を安定させられるので、走力向上も期待できます。
マラソン大会で結果を出したいけど、トレーニングする時間がないという人は、ぜひSIXPAD Powersuit Core Belt 【HOME GYM対応モデル】とSIXPAD HOME GYMを組み合わせて、効率的に鍛えましょう。
月額利用料金：4,180円（税込）
商品概要
| 価格 | 53,900円（税込） |
| 色 | ブラック、グレー、ピンク、ブルー |
| 発売日 | 2023年4月27日 ※ブラック以外は2023年5月19日発売 |
| サイズ | S、M、L、LL（男女兼用） |
| 付属品 | スプレーボトル、洗濯ネット、ポーチ |
