神戸みなと温泉 蓮「マラソンマスタークリニック」参加者募集!

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サッカーや野球などのスポーツは、コーチから習うのに、マラソンはなぜかほとんどの人が自己流です。最近はランニングクラブなどにコーチがつくことが増えてきましたが、それでもまだ少数派です。

多くのランナーが自己流でトレーニングをして、あるところまでいくとケガをしたり、伸び悩んだりしています。あの猫ひろしさんも、コーチがついて本格的なトレーニングをするまでは、普通のちょっと速いだけのランナーでした。

それがいまでは、カンボジア代表としてオリンピックを走った選手です。きちんと習うことの重要性がわかってもらえるかと思います。

とはいえ、どこでそんなトレーニングを受ければいいのか、わかりませんよね。そんなランナーのために、神戸のウォーターフロントにグランドオープンした天然温泉旅館「神戸みなと温泉 蓮」が、マラソンマスタークリニックを開催します。

コーチ陣はミズノから一流のコーチを招いての開催ですので、ただのランニングイベントではなく、本格的なランニングクリニックです。

テーマは「脱自己流」

なんとなく走っていた過去の自分から脱却したい。一流のコーチの指導を受けて、もっと速くなりたい。そんな強い思いをもったランナーにぴったりなイベントです。ぜひイベントに参加して、自分の壁を超えていきましょう。

参加申込みは電話予約のみですので、下記番号にご連絡ください。

予約・問い合わせ:Tel:078-381-7000(担当:塩田・松野・田辺)

クリニック日程

クリニックは全4回の開催で、1回だけの参加でも4回の参加でもOKです。

第1回 5月21日(日)
講義:シューズとタイツの選び方、履き方
実技:ミズノ理論に基づいたフォームの改善

第2回 6月18日(日)
講義:ランニングフォームの正しい知識
実技:上り坂・下り坂でのランニングフォーム

第3回 7月9日(日)
講義:トレーニングプログラムの組み方
実技:後半でも粘りのあるペースの作り方

第4回 8月6日(日)
講義:様々なトレーニング方法
実技:12分間走にて最大酸素摂取量を基に個別指導

クリニック詳細情報

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開催場所:神戸みなと温泉 蓮(MAP
予約・問い合わせ:Tel:078-381-7000(担当:塩田・松野・田辺)

公式HP:https://ren-onsen.jp/
イベント詳細URL:https://ren-onsen.jp/event/post_103/

参加費

1クリニック / 5,000円 (税抜)
・天然温泉利用料
・ワンドリンク
・ペアストレッチ 通常1,500円 → 特別料金1,000円

全4クリニックセット / 20,000円(税抜)
・天然温泉利用料
・ワンドリンク
・全回に薬膳そうめん又はペアストレッチ15分
・フレッシュフルーツと野菜のジュース1杯

コーチ

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内野 雅貴
箱根駅伝5・7・10区に出場。様々なフルマラソン大会で優勝実績を残し、別府大分マラソンでは2時間16分09秒のベストタイムを記録している。市民ランナーからトップアスリートまで豊富な指導経験を持つ。

 中嶋 南紀
ミズノ本店ランニングステーション店長、またランニング学会認定指導員として年間約300回の指導実績がある。市民ランナー、国際ランナー、著名人まで指導し数多くのランナーの記録を向上させている。

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