手軽に高地トレーニング体験!「ハイアルチ」オープン!

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オリンピックに出場するマラソンランナーが高地トレーニングのために、ボルダーや中国の昆明に遠征していることは多くの人が知っていることかと思います。日本でも「飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア」が高地トレーニング可能な場所として知られています。

低酸素の標高2000m以上の環境でトレーニングを積むことで、低負荷の練習でも高い効果が得られることで、ケガをせずに体を鍛えることができるというメリットがあります。

一般のランナーも同じように高地トレーニングができればいいのですが、遠征するのもお金がかかりますし、専用の器具は高いため購入もできませんし、ジムなどでもなかなか導入されることがありません。

そこでトレーニングルーム全体を高知と同じ状態にすることで、格安で手軽な高地トレーニングができる環境を作ったトレーニングスタジオを作ったのが「ハイアルチ」です。

練習環境を高地化しただけでなく、専門のスタッフが心拍数や血中酸素濃度を計測しながら、トレーニング内容をプランニング・コントロールしてくれるので、初めて高地トレーニングをする人でも安心して利用できます。

オープンは12月1日ですが、現在はプレオープン期間で通常1回3000円のスタジオ体験が1500円で行なえます。また先着100名限定で、月会費が永遠に2000円オフになるキャンペーンも行っていますので、よりハイレベルな練習を行いと考えている人は、ぜひこの機会に「ハイアルチ」を訪れてみましょう。

ハイアルチ料金プラン

先着100名限定!月会費が、永久に2,000円オフのキャンペーンを実施!

プレミアム 通い放題 28,000円/月
スタンダード 月8回 20,000円/月
ナイト&ホリデー 月8回/平日17時以降&週末 16,000円/月
ウィークワン 月4回 12,000円/月
デイ 月4回/10~17時 10,000円/月

 ハイアルチスタジオ情報

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ハイアルチ 三軒茶屋スタジオ

営業時間 10:00~22:00(最終時間 21:30まで)
予約方法 オンライン予約(空きがあれば当日予約可)
住所 東京都世田谷区太子堂2-14-3アーバンリゾート三軒茶屋1-2階

1F / 受付、RUN&WALKルーム
WALK&RUNルームには、ハイアルチ空間の中に、歩いたり、走ったりできる自走式ランニング機械が5台あります。

2F / ストレッチルーム、シャワー&ロッカー
トレーニング前に、ストレッチを行いたい人のためにハイアルチ空間のストレッチルームをご用意しております。貸切のプライベートレッスンも可能です。シャワー&ロッカー完備。

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ハイアルチHP:http://high-alti.jp/

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