睡眠がランナーを強くする！横浜F・マリノス選手も愛用「まくらぼオーダーメイド枕」

2022年6月23日

ランナーに大切なのは「トレーニング・食事・睡眠」の3つ。このうち、どうしても軽視されがちなのが睡眠です。睡眠時間を十分に確保できないだけでなく、自分に合っていない寝具を使っている人も多く、眠りが浅くて悩んでいる人もいますよね。

そこでご紹介するのが、まくらぼのオーダーメイド枕です。横浜F・マリノスの選手も愛用しており、アスリートとの相性が良いことでも知られており、睡眠の質を上げたいランナーにもおすすめです。価格は……まぁお高いんですけど、毎日使うものですから。

睡眠のプロによるカウンセリングで最適な枕を提案

ランナーに限らず、すべてのアスリートにとって重要なのが「十分な睡眠」を確保することです。人間は睡眠中に疲労回復し、さらには筋肉の損傷などもリカバリーするためで、そのためには睡眠時間だけでなく、質の高い睡眠を意識する必要があります。

そのためのアプローチ方法はいくつもありますが、今回提案するのは「枕」です。自分に最適な枕を手に入れることで睡眠の質が上がり、疲労回復が早まります。そうなると普段のトレーニングも疲労がしっかりと抜けた状態で行えるので、同じトレーニングをするにしても高い効果を期待できます。

ただ自分に適した枕がわからないという問題があります。そこで今回ご紹介する、まくらぼのオーダーメイド枕が登場するわけです。睡眠のプロがカウンセリングを行い、測定やフィッティングをして自分だけの枕を作ってくれます。

レギュラーモデルで税込み27,500円ですが、枕は毎日使うものですので2年で買い替えるとしても、1日40円以下しかかかりません。どうせならボーナスでプレミアムを買ってしまうのも……。さらに長く使って使用感が変わっても、無料でメンテナンスしてもらえます。

まくらぼはJ1リーグの横浜F・マリノスの公式睡眠アドバイザーでもあり、アスリートも信用している枕メーカーというのもおすすめのポイントです。決して安い買い物ではありませんが、睡眠に対して高い意識を持つきっかけにもなりますので、最寄りのまくらぼで、自分専用の枕を作ってみてはいかがでしょう。

●価格
レギュラー：27,500円（税込）
プレミアム：38,500円（税込）
※無料メンテナンス付き
※90日間返品無料

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