ランニングは健康な体づくりを行う上でとても基本的なトレーニングですが、ランニングばかりしていると、上半身の筋力が落ちてしまいますし、総合的な体の動きはトータルとしてマイナスになってしまうことがあります。
そうならないためにも、ランニング以外のスポーツも同時に行ってもらいたいのですが、大人になるとなかなかスポーツを始める機会がありませんよね。テニスやバスケットなど、興味があっても相手がいないとできません。
その結果、フィットネス系のトレーニングを始める人が多いのですが、RUNNING STREET 365がおすすめするスポーツのひとつが「フットサル」です。
「フットサルも1人ではできないのでは?」そう思う人もいるかもしれませんが、全国のフットサルコートでは個サルと呼ばれる、個人参加のゲームが定期的に開催されています。そこに行けば1人でも即席チームでフットサルを楽しめます。
フットサルがおすすめなのは、ランニングにはない横への動きがあるためです。ランニングは前に進むだけですので、そのための筋肉しかつきませんが、フットサルは横への動きがあり、その筋肉が自然とつきます。
その横への動きでできた筋肉は、ランニング中のケガ防止にも役立ちます。
でもいきなりフットサルコートに行くのは不安ですよね。そんな女性のためにアディダスではadidas MeCAMP with emmiとして、フットサルクリニックとトレーニングを同時に行うイベントを2018年4月30日(月・祝)に開催します。
参加費は無料で、女性限定ですが抽選で選ばれた30人がイベントに参加できます。誰でも申込みができますので(4月22日まで)、ランニング以外のスポーツを始めてみたい女性ランナーさんはぜひエントリーしてみてください。
ちなみにフットサル&トレーニングでは、サッカーの日本代表だった石川直宏選手が指導してくれます。さらに、ファッションショーやトークショー、2018 FIFA ワールドカップ ロシア™の6月19日 日本 vs. コロンビア戦のチケットが当たる抽選会も行われます。
とても充実したイベントですので、体を動かすのが大好きだという女性ランナーさんは、申し込みページをチェックしてみましょう。
申し込みページ
https://adidas.jp/mecamp/
※申し込みページで「Futsal Clinic & Training」をクリックして、予約申し込みを行ってください。
adidas MeCAMP with emmiコンテンツ
Futsal Clinic&Training
石川直宏さんによるFutsal Clinicは、初心者の方でも楽しくフットサルを楽しんでいただける内容になっています。Trainingでは人が本来持っている身体機能を意識し、体の芯を鍛えていくコンテンツを体験できます。
FASHIONSHOW&TALKSHOW
スペシャルコーチとして参加いただく石川直宏さんと人気モデルの有末麻祐子さんがスポーツ×ファッションをテーマにトークショーを行います。
イベント当日より、emmi NEWoMan店にてアディダスTシャツが限定発売となることを記念し、emmiプロデュースのファッションコーディネートショーが行われます。
2018 FIFAワールドカップ ロシアTMチケットツアーチケット抽選会
当日MeCAMPに参加いただいた方の中から、1組2名様に2018 FIFA ワールドカップ ロシア™の日本vs.コロンビア戦ツアーが当たる抽選会を行います。
Beauty Booth presented by Cosme Kitchen&Naturopathy
ヘアアレンジ、メイクアップ、オーガニックフードのブースが用意されます。スポーツをより輝いて楽しんでいただけるコンテンツとなっています。
adidas MeCAMP with emmi 実施概要 | |
---|---|
開催日時 | 2018年4月30日(月・祝) 10:00~12:30 |
会場 | 東京都新宿区新宿4丁目1−6 NEeWwoMman新宿 6F ガーデン ※雨天の場合、LUMINE 0ZERO STUDIO2にて開催 |
費用 | 無料 |
募集人数 | 抽選30名 |
募集期間 | 2018年4月22日(日)23:59まで |
応募方法 | 公式ホームページ(http://adidas.jp/mecamp/)より応募 |
当選案内 | 2018年4月23日(月)18:00まで 当選者のみメールにて案内 |
スポンサーリンク