さいたま市の鹿島湯をランニングステーションにして、ランニングやウォーキングを楽しむイベントが、2023年11月17日から12月15日までの毎週金曜19時より開催されます。参加費は銭湯の入浴料のみで、毎回最大20名を募集中です。
先着順ではなく抽選になりますが、新しい出会いがあったり、仕事終わりのリフレッシュができたりと、いつもとは違う金曜日の夜を過ごせます。コロナ禍の影響で運動習慣が減ってしまったという人は、ぜひイベントに参加して、また走り出すきっかけにしてみてはいかがでしょう。
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走り出すきっかけが欲しい人におすすめ
「銭湯ランステを活用したランニング・ウォーキング」は、スポーツ庁・令和5年度Sport in Life推進プロジェクトのひとつで、イベントを通じてコロナ禍により運動習慣が中断している人たちを、またランニングなどの運動習慣を取り戻してもらうことを目的に開催されいます。
会社帰りや休日の気分転換に銭湯をランステとして利用し、荷物は鹿島湯のロッカーに預けます。そして、お気に入りのウェアに着替えてランニングに出発。体を動かした後はお風呂でランニングの汗と日頃のストレスもお湯に流してリフレッシュが図れるといった内容になっています。
★こんな方におススメ★
- 普段仕事や家事で忙しいけれど、ちょこっと運動したい
- 日常ではなかなか運動できないから、何かきっかけがほしい
- 楽しく体を動かしながら、仲間・友人をつくりたい
- 運動したあとに、一緒に食事やお酒が飲める仲間がほしい
ひとつでも該当するなら、きっと楽しい時間を過ごせるはず。一緒に走った人たちと、ひとっ風呂浴びたあとに一杯呑みながらランニング談義に花を咲かせてみてはいかがでしょう。
