いつでも最高の自分を！伊藤超短波筋電気刺激機器「RUCOE RUN（ルコエラン）」

2020年9月18日

私たちランナーの体は、いつも同じような状態に見えて、実はその日によってコンディションが違います。だからトレーニングでもレースでも、いつも100%を発揮しているわけではなく、「今日は調子がいい」「なぜか動きが悪い」なんてことが起きます。

これを「今日も調子がいい」の状態にすれば、質の高いトレーニングができ走力向上につながりますし、レースでも最後まで失速することなく思い通りのレース展開ができるようになります。ではどうすれば「今日も調子がいい」を作り出せるのか。

その方法はいくつもありますが、ひとつの提案として伊藤超短波の筋電気刺激機器「RUCOE RUN（ルコエラン）」はどうでしょう。発売されたばかりですが、シリアスランナーなら、冬のボーナスで絶対に買っておいたほうがいいアイテムです。

筋電気刺激機器「RUCOE RUN」でできること

伊藤超短波は1916年に創業した、物理療法機器メーカーです。一般的な物理療法機器を手掛けるだけでなく、アスリートの支援なども行っており、サッカーや柔道、水泳など様々なスポーツの世界的な大会で代表選手の治療及びコンディショニングをサポートしています。

そのような実績のある伊藤超短波が、トップアスリートだけでなく、自分を限界に挑戦する市民ランナーでも、最高のコンディショニングで日々のトレーニングやレースに向き合えるように開発したのが、筋電気刺激機器「RUCOE RUN（ルコエラン）」になります。

RUCOE RUNはすでに世界で戦っているアスリートやトレーナーとともに開発されたアイテムで、筋肉に電気的な刺激を与えて、眠っている筋肉を目覚めさせたり、ベストパフォーマンスを引き出したり、ケアしたりと幅広く利用できます。

細かい設定があると、素人では使いこなせないため、RUCOE RUNではシンプルに3つの機能に絞られています。

WAKE [ウェイクアップモード]：運動前の筋肉の目覚まし
ACT [アクティベートモード]：本番前のパフォーマンスを発揮
COOL [クールダウンモード]：運動後の熱くなった筋肉をリセット

調整できるのは、これらの3つのモードからの選択と出力の強弱だけ。迷うことなく目的に合わせて操作できるのがRUCOE RUNの魅力です。使い方も簡単で、刺激を与えたい場所にパットを貼り付けるだけです。どこに貼ればいいのかは、専用サイトに公開してあります。

大事な説明が抜けていました。RUCOE RUNとは何なのか。その答えが「パフォーマンスを発揮するアイテム」です。うまく使えていない筋肉を使えるようにし、それぞれのランナーが持っているポテンシャルを引き出してくれます。

私たちは自分の筋肉を100％使えているわけではなく、まだ使いきれていない筋肉もあり、そこに電気刺激を与えることで、筋肉は動き方を習得し使えるようになっていきます。このためRUCOE RUNを使ってからトレーニングをすると、普段から鍛えているアスリートでも筋肉痛になることもあるのだとか。

これはとても重要なことで、特に市民ランナーには筋力面での多くの伸び代が残されていて、RUCOE RUNを使うことで大幅に記録が伸びる可能性があります。もちろんケアにも使えるので、ケガもしにくくなります。ケガをせずにベストコンディションで練習できるので、走力は間違いなく向上するというわけです。

RUCOE RUNの魅力はそのコンパクトさにあります。長さは100mmしかなく、重さも100gです。どこにでも持って出かけられますので、マラソン遠征にも持っていくことができ、朝起きてからWAKEモードで筋肉を起こし、レース前にACTモードで万全のコンディションに整えてスタートラインに立てます。

レースが終わったらCOOLモードで疲労回復すれば、回復期を短縮できて、早い段階からトレーニングを再開できます。これはまるで専属のトレーナーがついているようなものです。コンディションの少しの差が、レースでは大きなタイム差になるのがマラソンです。

税込で42,900円とやや高額で、さらにはパッドは1週間くらいで交換が必要となる消耗品扱いですのでランニングコストもかかります。それでも最高のコンディショニングでトレーニングを行うことができ、ケガのリスクも下がるなら、こんな素晴らしいアイテムはありませんよね。

しばらくマラソン大会もなく、トレーニングに集中できるこの時期だからこそ手に入れてもらいたいアイテムです。現時点では全国のゴルフプラザアクティブでのみ取り扱いになっていますが、順次拡大していくとのこと。くわしくは特設サイトをご確認ください。

特設サイト：http://rucoe.net/

メーカー希望小売価格	42,900円（税込）
本体サイズ	縦100×横35×厚さ31mm
重量	約100ｇ
パッドサイズ	50×90mm
電源	リチウムイオン充電池内蔵
タイマー	10分（固定）
防水性能	IPX4
付属品	RUCOE粘着パッド：2枚入×4パック RUCOE電極コード（φ1.5pin）青・1.3m：1本 RUCOE電極コード（φ1.5pin）薄灰・1.3m：1本充電コード（USB Type-C）：1本