多くのランナーが足に何らかのケガをした経験があり、思うように走れない時期があったり、現在もケガを抱えながら走り続けています。ケガをする原因はいくつか考えられますが、正しくない姿勢で長時間走り続けているというのも、ケガをする理由のひとつです。
だったら正しい姿勢にすればいいのですが、日常生活で長い時間をかけてできた体のクセというのはそう簡単には治りません。時間を掛けてじっくりと正しい方向に導いていく必要があり、そのときに役立つのがビーズラボの「Beautral Recovery Socks（ビュートラル リカバリーソックス）」です。
正しい姿勢に補正するためのソックス
ランニングをしている人は健康と思い込んでいませんか？確かに心肺機能は向上しますし筋力も付くので運動をしていない同世代と比べると、見た目は健康です。でも多くのランナーがケガを体験しているか、現在進行形でケガを抱えています。
その理由のひとつが体に負荷がかかりやすい状態で、練習を積み重ねているためです。体に無理のない姿勢で練習を行えば、それに見合った筋肉が付いていきますが、無理がある姿勢で走り続ければ、その姿勢はさらに悪化していきます。特に日本人に多いのがオーバープロネーション（過剰回内）です。
足首が内側に倒れ込んだ状態になっている人が多く、その状態で走り続けるからさらにオーバープロネーションが進行し、体はその状態でバランスを保とうとするから足首だけでなく膝や腰、背骨まで歪みが発生します。そしてどこかのタイミングで体が耐えられなくなりケガをします。
ビーズラボの「Beautral Recovery Socks（ビュートラル リカバリーソックス）」はそのオーバープロネーションを補正するためのソックスで、「ヒールロック」と呼ばれるテーピング技術を応用して、足首を正常な状態になるようにサポートしています。
これにより足首の倒れ込みが改善され、それに連動して体全体の歪みも改善されるため、正しい姿勢でランニングができるというわけです。正しい姿勢で走り続ければ、それに見合った筋肉が付いてくるので、ケガをすることなく気持ちのいいランニングを続けられます。
毎日着用して身体をつくりかえる
Beautral Recovery Socksは足を補正するためのソックスですので、誰にでもおすすめのアイテムというわけではありません。すでに正しい姿勢を維持できているなら補正する必要もありませんので、基本的にはオーバープロネーション（過剰回内）を抱えているランナー向けのアイテムだと考えてください。
では自分がオーバープロネーションかどうかどう判断すればいいか。これは専門家に見てもらうのが1番ですが、自分の歩き方や走り方をスマホなどで動画撮影してチェックするという方法もあります。ただ、それも判断が難しいので履き慣れたシューズのソールをチェックしてみましょう。
親指の下あたりだけが極端に摩耗が進んでいたらオーバープロネーションの可能性があります。椅子に座って両足を床に着けたときに小指が浮いているような感覚がある、もしくは明らかに浮いている場合もオーバープロネーションの傾向にあります。
オーバープロネーションになっているからといって、必ずケガをするわけではありませんが、これを改善して足裏全体で地面を掴めるようになれば、足の力が地面に効率よく伝わるようになるので走力アップも期待できます。履くだけで走りが明らかに変わるのでオーバープロネーション傾向にある人はぜひ試してもらいたいところです。
ただ、ランニング時だけ改善されても根本的な問題解決にはなりません。できることなら日常生活で常に履き続けましょう。歯の矯正などと同じで、時間を掛けて正しい位置に持っていき、それを定着させることでオーバープロネーションを根本的に改善するのが理想です。
ケガをごまかして走り身体を消耗させるのではなく、本当に健康な身体を手に入れるためにBeautral Recovery Socksを導入する。関節痛などに悩まされているランナーなら、試す価値ありのソックスです。
応援購入サービス「Makuake」で先行販売中
Beautral Recovery Socksは現在、応援購入サービスのMakuakeで先行発売中です。すでに300人を超えるランナーが応援購入をしており、目標達成額の900％オーバーを達成。多くのランナーが足のケガで悩まされているという現状がよくわかります。
すでに20%OFFで購入できる権利は終了していますが、現時点では10%OFFの税込み3,894円（定価 3,960円の10％OFF+送料330円）で購入できます。
2022年2月からは、ビーズラボが首都圏で運営する全22店の「足道楽」およびオンラインショップ「足道楽リモート店」で一般販売する予定となっていますので、今回はお試しで1足購入し、走りやすさを体感できればもう1〜2足追加して購入するというのがいいかもしれません。
できれば足の補正をするために日常生活でも履くのが理想ですので、少なくとも2足は欲しいところ。足のケガで悩まされており、すぐにでもなんとかしたいというのであれば、最初からMakuakeの2足セットや3足セットを購入するのもおすすめです。
● 足道楽リモート店：https://ashidoraku.stores.jp
● Makuake：https://www.makuake.com/project/beautral/
ビュートラル リカバリーソックス 商品概要
| 価格 | 3,960円（税込） |
| サイズ | SS：21-23cm S：23-25cm M：25-27cm L：27-29cm |
| カラー | ブラック |
| 素材 | 綿、ナイロン、アクリル、ポリエステル、ポリウレタン |
| 先行販売 | 応援購入サービス「Makuake（マクアケ）」 |
| 先行販売期間 | 2021年10月22日～2021年12月24日（金）18:00 |
