世界一過酷なマラソン大会を掲げている万里の長城マラソンですが、2020年からコース変更により「誰でも参加できるマラソン大会」へと変化しています。フルマラソン完走は決して簡単ではありませんが、5kmなら普段走らない人も参加でき、今年のGWに開催された春大会では80代の日本人女性も完走しています。
また、万里の長城マラソンはRUNNING STREET 365が運営にかかわっており、日本語によるサポートに加えて、日本人参加者による前夜祭や大会翌日の無料ツアーなども実施。初めて中国に行くという人でも、安心して参加できます。
若い世代に注目されはじめた万里の長城マラソン
万里の長城マラソンは、北京郊外の万里の長城を舞台に開催されるマラソン大会です。これまで「過酷」を全面的に掲げてきたのもあり、参加するハードルが高い大会というイメージが強かったものの、2025年から流れが変わりつつあります。
これまでは世界中のマラソン大会を走っているような猛者が参加者の中心でしたが、昨年から「あまり走らない」という若者のエントリーが増えており、2026年の春大会では日本人参加者の40%が20代の女性という、これまでにない傾向が見られています。
興味深いのは5kmや10kmといった短い距離での申込みが多いということで、レースを楽しむというよりは万里の長城そのものを楽しむ傾向にあり、万里の長城を背景にして友人同士で写真を撮り合う姿も見られるようになりました。
5kmでも10kmでも制限時間は10時間で、ゆっくりと万里の長城を満喫できるうえに、会場となる万里の長城は観光客がほとんどいません。絶好の撮影スポットになるわけです。しかも北京しないからスタート地点までは大会のバスを使って移動できてしまいます。
それでいてフルマラソンやハーフマラソンはしっかり厳しく、自分を追い込みたいランナーにも対応しています。幅広い層が楽しめるということで、コロナ禍で落ち込んだ日本人参加者数も徐々に回復。この秋の大会は40名以上の日本人参加者を目指しています。
走力に合わせて選べる種目
万里の長城マラソンの種目は4つ。
- 5km
- 10km
- ハーフマラソン
- フルマラソン
いずれも制限時間は10時間あり、5kmからハーフマラソンは万里の長城エリアが3km、フルマラソンは6kmが万里の長城エリアを走ります。
かつてのコースはとても難易度が高く、フルマラソン男子の完走率が31.3%を記録したこともありますが、新しいコースを走った2026年の春大会は、フルマラソン男子の完走率は83.7%まで回復しています。
制限時間に余裕があるので、5km〜ハーフマラソンの完走率はほぼ100%。自分の走力に見合う種目を選べば、問題なく乾燥できるようになっています（ただし、コースが変更される可能性はあります）。
現在使用している万里の長城の魅力は、ダイナミックな造形にあります。息を呑むような風景が目の前に広がるのですが、どの種目に参加してもその風景を楽しめます。フルマラソンはそれらの景色に加えて、整備されていない万里の長城エリアを走ることもできます。
また、外国人向けの大会になっているのもあり、世界中からランナーが集まるのも万里の長城マラソンの魅力です。同じコースに挑戦する仲間だから、コース上でハイタッチしたり、声を掛け合ったりできるので、孤立することもありません。
万里の長城マラソン日本事務局が全力サポート
海外マラソンは申込みのハードルが高いと感じている人もいるかもしれませんが、万里の長城マラソンは日本事務局があり、日本人スタッフが対応しているため、エントリーをすべて日本語で行えます。ホテルやフライトの相談なども受け付けており、中国に行ったことがない人もしっかりサポートしています。
もちろん現地でも日本語でサポート。この秋からは日本事務局も1名体制から3名体制になっており、より手厚いサポートを行えるようになっています。
また、現地では前日受付だけでなく前夜祭も開催。大会翌日には無料で北京の穴場スポットやグルメスポットを紹介するツアーを実施。ディープに北京を楽しめるように、さまざまな企画を実施しています。
日本事務局が参加者を全力サポートしますので、安心してお申し込みください。
万里の長城マラソン日本事務局
HP：https://greatwallrun.com
Instagram：https://www.instagram.com/greatwallrun/
X：https://x.com/greatwallrun
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCXKm-ER_j8emmnijMW6-NJQ
万里の長城マラソン2026秋 大会概要
| 万里の長城マラソン2026秋 Great Wall of China Marathon 2026 Autumn | |
|---|---|
| 開催日 | 2026年10月25日（日） |
| 申込期間 | 2026年5月2日〜2026年10月8日 入金期限：2026年10月9日 |
| 競技種目 | フルマラソン ハーフマラソン 10km 5km 応援 |
| 制限時間 | いずれも10時間 |
| 参加費 | 選手：27,000円 応援：13,500円 |
| 参加費に含まれるもの | ・集合場所から万里の長城までの往復バス ・朝ごはん（軽食） ・競技中の給水給食 ・参加賞（Tシャツ） ・完走証（検討中） ・記念メダル ・大会翌日の観光案内（自由参加） |
| 大会受付 | 2026年10月24日（土）9:00〜18:00 ※受付時間に間に合わない場合は日本事務局による代理受付可 |
| 受付場所 | メルキュール北京中関村（旧 神舟国際酒店） Mercure Beijing Zhongguancun 住所：31 Zhongguancun S St, Haidian, Beijing, 中国 100081 ※Googleマップでは神舟国際酒店と表示されます。 |
| 集合場所 | メルキュール北京中関村（旧 神舟国際酒店） Mercure Beijing Zhongguancun AM5:30出発（予定） |
| 開催場所 | 永恒長城（予定） ※変更となる可能性があります。 |
| HP | https://greatwallrun.com |
