本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」

「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」本日発売!今月は2月22日が発売日です!もう今シーズンのレースが終わったという人も多いかと思います。来シーズンへの体づくりが今月の共通テーマ。

「もうシーズンオフだから」なんて言ってる場合ではありません。来シーズンもいい走りをするために、ランニング雑誌を手にして、体づくりと体のケアを始めていきましょう。

ランナーズ4月号

ランナーズの注目記事は「フルマラソンは準備のスポーツ」

マラソンはスタートラインに立った後ではなく、スタートラインに立ったところですでに結果が決まっています。もちろんレース中の頑張りも重要ですが、それは最後の味付けくらいのもの。

最高の準備をしてマラソン大会に挑むために、どういう準備をすればいいのか。来シーズンに向けての準備を始めるのに最適な1冊です。

【特集】フルマラソンは準備のスポーツ
【特集】奥永俊哉さん(53歳)の「気力低下」は加齢が原因ではなかった!?
【特集】走って培った「気力」「体力」ランニングで〝がん〟に克った!

 

ランニングマガジン・クリール4月号

クリールの注目記事は「人に教えたくなるケガ予防」です。

マラソンシーズン後半を迎え、多くのランナーが体のどこかにトラブルを抱えているのではないでしょうか。長く走り続けるには、ケガはできるだけ避けたいところです。クリール4月号では、そんなケガを予防する方法を特集としています。

これまでケガをしたことない人は、これからもケガをしないために。どこかに痛みが発生している人は、それを治す意識を高めるためにも、おすすめの1冊です。

【特集】人に教えたくなるケガ予防
【特集】サハラマラソン、その醍醐味とは
【特集】動きが変わる 伸縮テーピング

 

ランニング・スタイル4月号

ランニングスタイルの注目記事は「走る体の整えかた。」

マラソン大会でいい結果を出すには、コンディションを上手に整えていく必要があります。ところが、多くのランナーがレースに向けてコンディションを下げてしまい、人によってはケガを抱えてスタートラインに立つことも。

ランニングスタイル4月号では、そんなコンディションの基本と、レースに向けて不調を改善していく方法をご紹介しています。

【特集】走る体の整えかた。
【特集】クエン酸研究

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