体内リズムガイド機能でベストコンディションに！「POLAR IGNITE 3」

2022年11月16日

いつもと同じように生活しているのに、なぜかコンディションが整わない。そういうときには、睡眠の質が下がっていたり、自律神経のバランスが崩れていることが考えられます。ただ、どちらも意識的に整えるのは難しいものです。

ポラールから2022年11月22日に発売される「POLAR IGNITE 3」は、そんなコンディションを整えることができるスポーツ・ヘルスケアウォッチです。体内リズムを整えるための提案をしてくれるので、いつでもベストコンディションでランニングと向き合えるようになります。

体内リズムを整えてランニングも仕事も効率アップ

「POLAR IGNITE 3」は、スポーツ・ヘルスケアウォッチに分類されるアイテムで、いわゆる活動量計の高機能版だと考えると、位置づけがわかりやすいかと思います。他の腕時計にない機能として「SleepWiseTM体内リズムガイド」を搭載しているのが特徴になります。

多くのランニングウォッチやスマートウォッチが睡眠管理に対応していますが、POLAR IGNITE 3はそこからさらに進んで、使用する人の状態に合わせた入眠・起床時間や、日中の活動時間の最適なタイミングなどを提案してくれます。

推奨されるタイミングに合わせて行動していくことで、体内リズムに合わせた最適な生活リズムを作ることができます。久留米大学学長で日本睡眠学会理事長でもある内村直尚先生によると、「体内リズムを整えることは仕事の能率や思考力を高め、免疫力も高めることにもつながる」とのこと。

もちろんランニングのトレーニングも集中して向き合えるので、より質の高いトレーニングが可能になりますし、心身ともにリカバリーが促されるので、最高のコンディションでトレーニングやレースに挑むことができるようになります。

私たちの日常生活の中には、体内リズムを崩す要因が溢れており、知らないうちに自律神経のバランスが崩れてコンディションを悪化させてしまいがち。「思うようにリカバリーできていない」「最近不調を感じる」という人は、まずは体内リズムを整えるために、POLAR IGNITE 3を活用してみてはいかがでしょう。

POLAR IGNITE 3はヘルスケアウォッチではありますが、ランニングウォッチとしても優秀です。トレンドとなっている高精度のデュアルバンドGPSを搭載しており、2周波数帯を受信できるので、高層ビルや悪天候からの干渉が低減され、より正確な位置情報の取得が可能になっています。

ポラール独自の「Polar Precision PrimeTM心拍センサー」を採用しており、高精度な心拍計測が可能です。計測部がフラットになっているので、ランニング中もストレスなく着用できます。しかもGPS＋高精度心拍計測の場合、最大30時間も連続使用が可能です。

さらに、ランニングウォッチの上位機種に搭載されている「ランニングパフォーマンステスト」や「ウォーキングテスト」、自動・手動の両方同時に計測できる「ラップ計測」、現状のペースタイムと目標タイムとの開きがわかる「レースペース」機能も備えています。

また水分・エネルギーの補給タイミングをアラートする「FuelWiseTM」、「三大栄養素別消費エネルギー」などの機能もあり、高性能なランニングウォッチとしても活用できるのが魅力。デザインもシンプルで美しく、バンドも簡単に交換できるのでビジネスシーンでも活躍するはず。

高機能になったことで価格が上がっていますが、それに見合うだけの機能を搭載しています。ただログを残すだけでなく、しっかりと自分のコンディションを整えたいという人なら、きっと税込み49,500円でも満足できるはずです。

価格	49,500円（税込）
発売日	2021年11月22日
重さ	35g（リストバンド含む）
サイズ	直径43mm×厚さ8.5mm
ガラス素材	Gorilla Glass 3
防水	30m防水（WR30）
位置情報	GPS：◯ Glonass：◯ Galileo：◯ QZSS（みちびき）：× 補助GPS：◯ 補助Glonass：◯ 補助Galileo：◯ 補助QZSS（みちびき）：× GPS接続：×
バッテリー	高精度記録によるトレーニング連続使用：最大30時間（GPS 記録間隔1秒、心拍計測オン） 24時間心拍計測使用：最大5日間
色	ブラックゴールド・グレージュライラックパープルカッパー・ブラウン
リストバンド	SとM/Lサイズのリストバンドが同梱