月間走行距離を増やしたいランナーにおすすめ「MIZUNO NEO VISTA 3」

2026年5月13日

月間走行距離が多いほどマラソンのタイムが向上する。多くの研究で証明されていて、たとえば毎日10km走っているランナーが、その距離を11kmに伸ばせば、それだけタイムが伸びる可能性が上がります（その他の要因も影響するので100%伸びるわけではありませんが）。

ただ、いきなり走行距離を10kmから11kmにすると、それだけ疲労も溜まりやすくなります。疲労を最小限に抑えつつ距離を伸ばす。そのためにランニングシューズ選びがとても大切になります。そこでおすすめしたいのが、ミズノが6月19日に発売する「MIZUNO NEO VISTA 3」です。

バウンス感＆パワーロス低減で長く走れる「MIZUNO NEO VISTA 3」

「MIZUNO NEO VISTA 3」が目指したのは、ランニングにおいて重要となる「反発」「安定性」「効率性」を高い次元で両立させること。その実現のために、シューズ設計から見直しを行っています。

「MIZUNO NEO VISTA」シリーズの特徴ともいえる「バウンス感」。このバウンズ感を損なうことなく、高い安定性を実現するために、トップミッドソール「MIZUNO ENERZY NXT」の体積を前作比12%増量。さらにアウトソールの踏み付け部周辺のラバー配置を見直しています。

さらに走行性の向上のために、グラスファイバー繊維入りのナイロン素材の構造を3D形状にアップデート。これにより走行時の横ブレが抑制され、スムーズな重心移動が可能になっています。

ミズノ独自のソール構造「SMOOTH SPEED ASSIST」は引き続き搭載。ふくらはぎ周辺の筋肉負担を軽減し、スムーズなミッドフット走法をアシストすることで、効率的なランニングをサポートしてくれます。

このように「MIZUNO NEO VISTA 3」は、走りのロスを抑えて、足への負担を軽減できるので、ジョグペースでこれまで以上の距離を走れるようになる1足に仕上がっています。片足約265gと比較的軽量なので、サブ4クラスのランナーであればレースシューズとしても利用できます。