多くのアスリートも利用しているŌURAのスマートリング「Oura Ring」が、従来モデルよりも40%の小型化した「Oura Ring 5」の日本展開を発表。発売に先駆けて開催された「Oura Ring 新製品ローンチイベント」にて、アップデートされたポイントを聞いてきました。
最大の変更点は「小型化」で、RUNNING STREET 365スタッフも「Oura Ring 4」を使用しており、その機能には満足しつつも「大きさがもう少し……」と日々感じていたところ。さっそく「Oura Ring 5」を着けさせてもらいましたが、そのコンパクトさに驚いています。
小さくなってもバッテリー長持ちで計測精度もアップ
「Oura Ring 5」の魅力は、40%も小型化されたデザインにあります。これについては後日のレビューで余すことなくお伝えしますが、「これはもうガジェットではなくアクセサリー」と言っても過言でないほど、スタイリッシュで美しいデザイン・サイズに仕上がっています。
本来であればサイズが小さくなったことで、バッテリーの持続時間が短くなるところですが、ŌURAの開発陣はそれを受け入れることなく、むしろ約7日間の持続時間を実現と、従来よりも充電サイクルを長くすることに成功しています。これによりバッテリーの劣化を防ぐといった効果も期待できます。
サイズがこれまでとまったく違うということで、計測についても再設計したとのこと。
- 肌への密着性を高めるために精密設計された薄型のセンサー型ドーム
- より鮮明で安定した測定を可能にする高出力LED
- 12本に強化されたシグナルパスウェイ（信号経路）
これらのテクノロジーにより、あらゆる指のタイプや肌のトーンにおいて、さらに高い測定精度を実現しています。
ソフトウェアも大幅アップデート
Oura Ring 5の発売に合わせて、Ouraアプリも大幅アップデートされます（6月4日配信開始）。
- ライブアクティビティの追跡
- 場所の特定
- データの削除
新規で追加されるのはこの3つ。
- ライブアクティビティの追跡
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ランニングウォッチなしで、ランニングなどのアクティビティを管理したり、スマートフォンのロック画面にペース、距離、心拍数（サードパーティ製の心拍計、対応デバイスが必要）を表示したりできるようになります。
- 場所の特定
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どこかに置き忘れた「Oura Ring」や充電ケースの場所を簡単に確認できます。
- データの削除
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Ouraアプリ内に保存されているデータを特定期間だけ削除できるようになります。
これらに加えて、女性の健康を支える新機能「更年期インサイト」や「ホルモン避妊インサイト」なども、すでにアプリに追加されています。女性ユーザーがより健康的な毎日を送るためのサポートも行うことで、これまで以上に手放せない存在になっています。
どこでも充電できるOura Ring 5 充電ケースも登場
Oura Ring 5と合わせて「Oura Ring 5 充電ケース（税込み11,800円・発売日未定）」も発売になります。これまではバッテリー切れしたときに、自宅に帰らないと充電できませんでしたが、これからはどこにいても手軽に充電できるようになります。
ケース本体には最大1ヶ月分のバッテリーを搭載し、ワイヤレス充電にも対応。専用のアクションボタンにより、充電状況の確認やデバイスとのスムーズなペアリングが可能になっています。また、Ouraアプリ内で「Oura Ring 5」本体と充電ケースの両方のステータスをまとめて確認できます。
Oura最高プロダクト責任者（CPO）
ホリー・シェルトン氏 コメント
Oura Ring 5 は、スマートリングの歴史において最も重要な飛躍 です。精度を微塵も犠牲にすることなく40%小型化 するために、私たちはセンサー、バッテリー、アーキテクチャ（信号構造）、そしてリング自体の形状に至るまで、あらゆる前提を再考しなければなりませんでした。
その結果、私たちがこれまでに作った中で最も能力の高いウェアラブルが誕生しました。日常生活にシームレスに溶け込むほど小さく、そして新たな基準を打ち立てるほど重大なものです。
ランナーに「Oura Ring 5」をおすすめする理由
「Oura Ring 5」にできること。それは健康に関するあらゆるデータを数値化することです。もっともわかりやすいのは睡眠管理で、睡眠の長さや質だけでなく、どれくらいの睡眠不足（睡眠負債）があるかを、わかりやすく提示してくれます。
そんなことはスマートウォッチでもできると思うかもしれませんが、指の動脈は手首で測定されるものと比べて最大100倍も強く鮮明な脈波信号を光学センサーに届けることができるので、スマートウォッチよりも高精度に測定ができます。
睡眠以外にもいろいろ計測できるのですが、それについては下記記事をご参照ください。
大事なのは、自分の体と心の状態を数値で把握できるということ。数値で把握することで、自分のコンディションがどんな状態にあり、次に何をしなくてはいけないかが明確になります。
たとえば「コンディション」の数値が下がってきたら、練習量を減らしたり、くつろぐ時間を確保したりするなどして、コンディションを上げるためのアクションを起こせます。
もしOura Ringを使っていなかったら「今日は何か調子悪いな」と思いながらも、いつも通りトレーニングしてコンディションを悪化させてしまう可能性があります。Oura Ringを使うことで、そんな失敗を防ぎやすくなります。
「Oura Ring 5」を使ったからといって、直接的に走力が上がるわけではありませんが、「Oura Ring 5」を使うことで自分のコンディションを常に把握できるようになり、そのときの自分に適したトレーニングやアクションを選べるようになり、その結果として走力が上がったり、安定した成績を残せるようになったりするわけです。
走力を上げるためには、まず自分を知ることから。「Oura Ring 5」はそのためにとても有効なアイテムだということです。価格は決して安くなく、さらにアプリの機能をフルで使いたいならサブスクに加入する必要がありますが、トレーニングやレースでの失敗がなくなると考えれば、投資する価値は十分にあるアイテムです。
あとはあなたが、自分のコンディショニングについて、どう向き合いたいかだけ。コンディショニングの重要性を感じているのであれば、「Oura Ring 5」の購入を検討してみてください。
近日中に「Oura Ring 4」から「Oura Ring 5」に乗り換えたことで何が変わったのか、じっくり使ったレビューを公開いたしますので、購入するか迷っている方は、しばらくお待ちください。
Oura Ring 5 製品概要
ポチップ
| 製品名 | Oura Ring 5 |
| 発売日 | 2026年6月5日（金）午前0時 ※予約受付中 |
| 販売店 | Oura Ring 公式オンラインサイト Amazon Yahoo!ショッピング 楽天市場 ヨドバシカメラ ビックカメラ ソースネクスト ヤマダデンキ エディオン ジョーシン |
| 持続時間 | 約1週間（6〜9日間） |
| カラー | Black・Gold・Silver・Stealth Deep Rose・Brushed Silver |
| サイズ | 6〜13号 |
| 価格 | Silver・Black 65,800円（税込） Gold・Stealth・Brushed Silver・Deep Rose 81,800円（税込） メンバーシップ：月額999円（税込）または年額11,800円（税込） |
