アシックス×カシオのランナー向けパーソナルコーチングサービス「Runmetrix」に期待！

数年後にはマラソン大会でG-SHOCKを付けているランナーが増えているかもしれません。アシックスとカシオがランナー向けパーソナルコーチングサービス「Runmetrix」の提供を始めると発表し、専用アプリはすでにダウンロード開始しており、専用端末は3月4日発売で現在予約受付中です。

このサービスは、スポーツを通して健康で活気ある社会の実現を目指したアシックスとカシオの価値共創事業の一環としてスタートし、専用端末と専用アプリを使って、初心者から上級者まで、ランナーの目的やレベルに合わせたパーソナルコーチングを実現します。その専用端末のひとつにG-SHOCKが含まれています。

Runmetrixでランニングがもっと楽しく

もっと速く走れるようになるために必要なこと。それは現状を客観的に判断し、強みを伸ばし、弱点を改善するということで。これを行うためにトップランナーにはランニングコーチがいるわけです。でも、市民ランナーがそんなランニングコーチに教われる機会はそれほど多くありません。

だったらそれに限りなく近いサービスを作り出せばいいということで誕生したのがパーソナルコーチングサービスのRunmetrixです。GPSや9軸センサーを搭載したモーションセンサー『CMT-S20R-AS』を腰に装着して走るだけで、走行距離やペース、ピッチ、ストライドに加えて、体幹の傾きや骨盤の回転、接地衝撃などフォームに関する指標を自動で算出してくれます。

これらの指標を使って、アプリ上で3Dフォーム分析や改善のためのアドバイスを掲示してくれるだけでなく、目的に合わせた練習プランや、解析結果をもとに提示されるストレッチ、筋力トレーニングからなる「からだづくりプログラム」を作成してくれます。まさにパーソナルトレーナーのような役割をしてくれるわけです。

さらにG-SHOCK「GSR-H1000AS」と組み合わせることで、ランニング中にペースや距離、心拍などの情報も確認できます。しかもモーションセンサーと連携することで、フォーム指標をリアルタイムで確認できるので、走りながら修正することも可能になるというわけです。

そんなサービスお高いんでしょ？と思うかもしれませんが、モーションセンサーだけなら税込みで14,080円です。アプリはもちろん無料ですので、これだけの投資で客観的に自分のランニングをチェックでき、目的に合わせたトレーニングを提示してもらえるなんてちょっと信じられませんが、そんな未来がすぐそこまでやってきています。

Runmetrixサービスの内容

Runmetrixサービスでは、20種類以上のランニング指標を算出します。使い方は難しくありません。Runmetrixアプリをスマホにインストールしモーションセンサー「CMT-S20R-AS」を腰に装着して走るだけ。それだけで従来は設備の整った施設でのみ可能だった科学的計測を実現しています。

ピッチやストライドといった定番の指標だけでなく、蹴り出す加速度や腰にかかる衝撃、骨盤の動きや傾きなどをバイオメカニクスの知見をもとに解釈し、測定者のランニングフォームを細部まで解析してもらえます。

個人に寄り添ったパーソナルコーチング

Runmetrixサービスではフォームをスコア表示するだけでなく、フォームの改善点について、アニメーションを交えてアドバイスしてもらえます。視覚的に問題点がわかりますので、実際にパーソナルトレーナーに教わるよりも、スムーズに改善できます。

さらに目的に合わせたランニングプログラムやからだづくりプログラムも提示されますので、個人に合わせた専門的なアドバイスを手軽に受けることができ、目標達成をサポートします。サブ3やサブ4を狙うというときに、本当に必要なトレーニングだけを行えるので、オーバートレーニングを防げます。

もちろん、普通のランニングアプリとしても利用でき、走行時間や距離、軌跡などの計測記録の管理やSNSとの連携機能も備えています。

G-SHOCKで走行データを確認できる

Runmetrixに対応したG-SHOCKを使えば、モーションセンサーと連携し、各種ランニングフォームに関連した指標をリアルタイムに確認できます。さらに、フォームが乱れたときにはアラートで知らせてもらえるので、長時間フォームを崩すことなく走り続けることができます。

G-SHOCKは光学式センサーで心拍数の確認ができるため、一般的なGPSランニングウォッチと同じような使い方もできます。ファッションアイテムとしても人気のあるG-SHOCKですので、もちろん普段遣いも可能です。

Runmetrixサービス概要

サービス開始は3月4日からで、アプリはすでにダウンロード開始しています。端末も予約受付中です。おそらくかなり人気が出そうなサービスですので、発売日から使ってみたいという人は、早めに予約しておきましょう。

Runmetrix公式サイト
https://runmetrix.casio.com/jp/