走る時間がないランナー注目！リーボック「ACTIVE WALK」

2019年1月29日

ランニングのトレーニングは毎日コツコツ積み重ねることが大事だとは分かっていても、仕事は毎日遅くまでありますし、たまに早く帰れる日に限って、飲み会のお誘いがあったりしますよね。平日にもっと練習したいけど走る時間がない。

そんなランナーさんのために、フィットネスブランドでもあるリーボックが、履いて歩くだけで体を引き締める効果を得られるシューズ「ACTIVE WALK（アクティブウォーク）」シリーズの最新モデルが2019年1月末から発売します。

「アクティブウォーク」は、日常の歩きをよりアクティブに、より快適にサポートするリーボックのウォーキングシューズの総称です。今回の春夏モデルは従来の2モデル「クラウドライド」「エバーロード」に「エバズール」が追加されました。

・クラウドライド DMX4.0
・エバズール DMXLITE
・エバーロード DMX

それぞれに特徴がありますが、共通しているのは「ただ履いて歩くだけで、筋肉が鍛えられ美しいボディラインを得られる」ということにあります。

それってランニングに関係あるの？と思うかも知れませんが、速いランナーさんの多くが歩く姿も美しいものです。筋肉に緩みがなく体幹が安定していますので、歩く姿も美しくなるわけです。

リーボックの考え方はその逆のプロセスで、きれいに歩けるようになれば、必要な筋肉をつけることができ、ランニングだけでなく、フィットネスを含むすべてのスポーツでパフォーマンスが上がることが期待できるというわけです。

アクティブウォークシリーズのシューズを履いて歩くと、1歩が大きくなるため、その歩きによって普段使っていない筋肉にまで刺激が入り、鍛えられるというわけです。

筋力がアップしますので、ランニングでのスピードアップにつながりますし、体幹が整うためブレがなく安定した走りを後半まで続けられるという効果が期待できます。もちろん、ランニングの練習も必要なのは言うまでもありませんが。

でも、平日にアクティブウォークシリーズを履いておけば、週末の練習だけでもかなりの成果が出てくるはずです。通勤時間がそのままトレーニング時間になるわけですから、その積み重ねは決して小さくありません。

中村アンさんがモデルになっているので、女性向けと思われがちですが、ちゃんとメンズサイズもラインナップされています。トレーニング時間を確保できないという悩みを持っているランナーさんは、男女問わずぜひお試しください。

走りが改善するだけでなく、歩く姿も体つきも美しくなる。そんなうまい話があるんです。ただし、普段ダラダラ歩いている人は、慣れるまで筋肉痛で大変なことになるかもしれませんが、それもトレーニング効果ということで。

https://www.youtube.com/watch?v=NASpL18QgJw

クラウドライド DMX 4.0 商品概要

ミッドソールとアウトソールの間の溝にあるポッドに空気を挿入し、歩くたびにソール内の空気が動く「ムービングエアーテクノロジー」を搭載。高い推進力、クッション性が生まれ、大きな一歩で歩きやすいウォーキングシューズです。

クラウドライドの魅力は、シンプルなデザインにもあります。どんなウェアにも合わせやすく、通勤時のシューズとしても違和感なく利用できますし、主張しすぎないので、周りの人にバレずにトレーニングできてしまいます。

「ムービングエアーテクノロジー」をソックライナー(中敷き)に搭載したモデルです。ソックライナーの裏側にチューブを搭載することで、歩く度にチューブ内の空気が移動し、足への負担を軽減。より快適な歩行をサポートします。

インソールに「ムービングエアーテクノロジー」を内蔵したことで、インソールを取り替えれば普段履きとしても利用できるハイブリッドなウォーキングシューズになっています。こちらは、ウィメンズサイズのみになっています。

アウトソール自体に、「ムービングエアーテクノロジー」を搭載しており、足が地面に接するたびに、ソールと一体化したポッドの中の空気がつま先とかかとの間を移動し、大きな一歩を生み出します。

適度なクッショニングにより、長時間でも快適な歩行をサポートします。エバーロード DMX SLIPはスリッポンモデルで、履きやすさと脱ぎやすさを考慮されているモデルです。

よかったらシェアしてね！