発売中「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」

20170822

「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」昨日発売!すみません、1日遅れのランニング雑誌情報です。夏の練習は億劫ですが、夏だからやっておきたい練習があります。夏の練習方法を知りたい人はぜひゲットしてください。

ランナーズ9月号

ランナーズの注目記事は「瀧花さんはナゼひざ痛になってしまったのか?」

ランナーの多くが膝のケガを経験していますが、なぜ膝痛になってしまうのか、どうすれば予防できるのか。ランナーの天敵である膝痛の防ぎ方について学ぶことができます。

【特集】瀧花さんはナゼひざ痛になってしまったのか?
【特集】走る女はホントに美しい!!TeamR2登場。
【特集】誌上ランニングラボ 特別編激坂実験隊

 

ランニングマガジン・クリール9月号

クリールの注目記事は「速くなるカラダを手に入れよう。」です。

今月のクリールは速く走るための体づくりをコンセプトに特集を組んでいます。秋大会で走れるようになるために、いま何をすべきか。どのような練習に取り組むべきかで悩んでいる人は必見です。

【特集】速くなるカラダを手に入れよう。
【特集】呼吸で引き出す、あなたの潜在能力「低酸素トレ」
【特集】サブスリー管理栄養士の食生活

 

ランニング・スタイル9月号

ランニングスタイルの注目記事は「エネルギー効率とダイエット効果を上げる特集」

シーズンに入ると自分のランニングスタイルを変えるのは大変です。この夏のオフシーズンを利用して、体脂肪を燃やして走る方法を身につけましょう。後半になっても失速しないための体づくりを頑張りましょう。

【特集】エネルギー効率とダイエット効果を上げる特集
【特集】夏の肌トラブル、予防と対策

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