「オトナのスポーツテスト 2015」開催!運動能力の現状を把握しよう

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ほとんどの人が健康診断はなんらかの形で受けているかと思います。1年に1回自分の体に異常がないか確認するためにも健康診断はとても重要です。間違っても1週間前から禁酒とかして少しでも数値を良くしようとするためのものじゃないですよ。

健康かどうかのチェックはしているけど、自分の運動能力がどれぐらいなのか毎年確認している人ってどれぐらいいるでしょうか?学生時代以来やっていないという人ばかりかもしれませんね。

とはいえ、大人が体力測定する場ってなかなかないですよ。

そんなあなたに朗報です。読売新聞社が「未来貢献プロジェクト」の一環として、大人のためのスポーツテストを開催してくれます。

測定項目は握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、急歩、立ち幅跳び、50m走の7種目になります。

日時:2015年11月7日(土)9:00~16:30 ※雨天決行・荒天中止
測定開始時間は下記のいずれかを選択。
9:30 10:30 11:30  12:30  13:30  14:30
※一人あたりの測定時間は2時間程度

会場:慶應義塾大学日吉キャンパス
参加費:3000円
定員:2500人

エントリーサイト:http://www.yomiuri.co.jp/project/mirai/otospo2015/index.html

自分の体力を見直すいいチャンスですよ。ぜひ参加してみてください。

こういうイベントを定期的に行ってもらえるといいですね。読売新聞さん、継続開催と全国での開催をよろしくお願いします!

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