「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」本日発売！今月は1月21日が発売日です！この土日のマラソン大会に向かう電車のお供としてぜひ手にしてください。
冬マラソンのシーズン到来です。自己ベスト更新を狙うのに最適なシーズンがやってきました。秋マラソンでうまく走りきれなかった人は、ランニング雑誌の特集を参考にして、ぜひいい走りをしてください。
目次
ランナーズ3月号
ランナーズの注目記事は「「あと少し」やせて速くなる方法教えます」
マラソンのタイムと体重は比例するため、軽ければ軽いほどタイムが出やすくなります。でも普段から体脂肪の少ないランナーは、そう簡単にはやせることができませんよね。ランナーズでは「あと少し」だけランナーでも痩せる方法を紹介してくれます。1秒でも速くなりたいランナーは必見です。
ランニングマガジン・クリール3月号
クリールの注目記事は「本当に効率のいいフォーム」です。
がむしゃらに走るだけではいいタイムを出すことはできません。正しいフォームを身につけて、無理なく走りきることが大切です。とはいえどんなフォームで走っていいのかわからないという人もいると思います。そんな人はこの特集をチェックしましょう。
ランニング・スタイル3月号
ランニングスタイルの注目記事は「”息切れしやすい”を解消！」
きちんと練習しているのになぜか息切れしてしまう。そんな悩みを抱えているランナーさんは多いのではないでしょうか？フルマラソンをもっと気持ち良く走りきるためのコツが詰まった特集です。フルマラソンを走りきりたい人におすすめです。
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