ランニングは誰からも教わることなく始められるスポーツですが、「もっと速く」を求めるようになると、自己流では行き詰まってしまいます。他のスポーツのように基礎を学び、最適な方法でトレーニングを積むことでしか越えられない壁があるためです。
ただ、ランニングを教わるといっても、どのようにして学べばいいのかわからないという人もいますよね。そんな人におすすめのランニングクラブ「RDC RUN CLUB」が神戸に開校します。すでに東京・横浜・大阪を中心に活動しており、多くのランナーが自己ベスト更新に向けてサポートを受けています。
初心者から上級者まで幅広く対応
「RDC RUN CLUB」は、早稲田大学時代に大学駅伝3冠を達成した八木勇樹氏による、大人のためのランニングクラブで、子ども向けの陸上クラブ「RDC ACADEMY」と合わせて、東京・横浜・大阪を中心に展開しています。
今回は新しい拠点として八木氏の出身である神戸が加わり、「RDC KOBE」として活動をスタートします。
大人のランニングクラブ「RDC RUN CLUB」では、効率的なランニングフォームを習得するためのランニングドリルや、目標タイム別にグループを作り最適なトレーニングが実施されます。
もっと速く走れるようになりたいという初心者から、伸び悩みを抱えているベテランまで幅広く参加者を募集しており、基本的には誰でも参加できるようになっています。
独学でのランニングに限界を感じているなら、1度「RDC RUN CLUB」の練習に参加してみてはいかがでしょう。
開催概要
開催場所：メリケンパーク・高浜緑地（神戸市中央区）
日時：平日は夜・土日祝は午前中
ビジター料金：2,200円/回〜
※詳細な開催日時と場所に関しては、ホームページのスケジュールに掲載
※1回あたりの料金がお得になる月会員制度あり
西脇工業高校出身OB・OGを中心に複数名がコーチを担当します。八木代表と同様にインターハイや箱根駅伝で活躍した元選手や、現在すでにコーチとして活動しているスタッフが担当します。また八木代表も、月に1回程度の指導を予定しています。
RDC RUN CLUB
https://club.rdc-run.com
