- 2019.12.10
ランニングはPDCAで速くなる【成長を加速させる方法】
社会人ランナーなら「PDCA」という単語を聞いたことがあると思います。大手企業に勤めているという方は、新入社員研修で徹底して指導されたかもしれませんが、実践できている人というのは意 […]
- 2019.12.09
効率的・持続的なエネルギー補給で結果にこだわれ！inゼリー「SPORTS BOOSTER」
マラソンのスタート前に、エネルギー補給としてinゼリー「エネルギー」を飲んでいるランナーの方もいると思います。手軽にお茶碗一杯分180kcalを摂取できますので、最後の失速を防ぐと […]
- 2019.12.08
ラン仲間と走り始め！「新春！昭和記念公園リレーマラソン2020」
1年の計は元旦にありと言いますが、しっかり走れる1年にしたいと思うなら、年始はできるだけ早いタイミングで始動したいところですよね。そういう人にぴったりなのが、年始の1月5日に開催さ […]
- 2019.12.07
日本一早いマラソンレポート「2019 花蓮太平洋縦谷マラソン」
昨年に続いて、今年も花蓮太平洋縦谷マラソンに参加してきました。今回は連載中の「ハダシスト重松・サブ3への挑戦」も絡めているので、レース中の写真がまったくないのですが、この大会の楽し […]
- 2019.12.06
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.05
13年のマラソン歴で、何度も跳ね返されてきたサブ3の壁に挑むこの企画。連載をスタートしたときには、サブ3達成できる確率は20％くらいと考えてた。44歳という年齢を考えると、これまで […]
- 2019.12.05
高尾山をもっと走れる！宿泊施設【Mt.TAKAO BASE CAMP】がオープン！
2019年11月1日、高尾山の麓に宿泊施設であるMt.TAKAO BASE CAMP（高尾山ベースキャンプ：MTBC）がオープンしました。高尾山に宿泊施設ができるのは初めてのことで […]
- 2019.12.04
1食で50gのタンパク質！『高タンパクめん』×『プロドレ』コラボレシピ公開
長くマラソンをしていると、自分のスピードが年々落ちていることに危機感を持つようになりますよね。1kmを若い頃のように高スピードで走れなくなり、フルマラソンでも記録が下降気味。そうい […]
- 2019.12.03
走りやすい道路であることに感謝して一礼をする
マラソンを走り終えて「今日の路面は走りやすかった」と感じたことはありますか？ほとんどのランナーは、路面の状態まで気にすることはないかもしれません。なぜなら、日本の道路はそれを気にす […]
- 2019.12.02
HOKA ONE ONE 2020 SPRING COLLECTION 第一弾登場！
ウルトラランナーやトレイルランナーから絶大な信頼を得ているランニングシューズメーカーのHOKA ONE ONEですが、2020年春のコレクションとして、「CLIFTON 6」と「C […]
- 2019.12.01
日本一早いマラソンレポート「第15回はだの丹沢水無川マラソン」
全国各地でマラソン大会が開催されたこの日、神奈川の秦野市でもハーフマラソン大会「第15回はだの丹沢水無川マラソン」が開催されました。20キロも離れない場所で湘南国際マラソンが開催さ […]
- 2019.11.30
【12月10日発売開始】Adizeroがフルモデルチェンジ！「ADIZERO EVERGREEN PACK」
ランニングシューズは厚底が定番になりつつありますが、ランナーによっては薄くて軽いシューズが好きだという人も多いかと思います。そういうランナーにおすすめなのがアディダスのAdizer […]
- 2019.11.29
【12月2日まで】ナイキ「ブラックフライデーセール」実施中！
【セール内容】 NIKE.COMおよびNIKEアプリからのご注文でクリアランス全商品がさらに特別なプライスに ナイキプラスメンバー限定で、NIKE.COMおよびNIKEアプリからの […]