- 2022.06.25
アスリート専門の栄養サロンが登場!「アスリート個別栄養サポート」
どれだけ厳しいトレーニングを積み重ねても、食事で必要な栄養素を補っていなければ、本来のトレーニング効果を得ることはできません。ただ、どのような栄養素が不足しているかはランナーごとに […]
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42.195kmを走るときに大切になるのが、いかにロスのない走りをするかということです。限られたエネルギーを余すことなく、ただし不足することなく走り切る。そのために大切なのが効率の […]
ランナーなら誰もが1度は「北海道から沖縄まで走れたら」なんて妄想をしたことがあるかと思います(ありますよね!)。自分の足で日本という国を駆け抜ける。それは簡単なことではありませんが […]
ランナーは日常のトレーニングにおいて交通事故や転倒などのリスクもあって、ランニングは必ずしも安全なスポーツとは言えません。そんなリスクに備えるために、アシックスがOneASICS会 […]
東京都あきる野市・JR武蔵五日市駅前の東京裏山ベースが駅前から五日市の街を見下ろせる5つの低山をつないでぐるりと一周する20km(獲得標高1300m)のトレイル+舗装路の混合コース […]
せっかく42.195kmも走れるようになったのだから、自分の足で移動する旅ランも楽しんでもらいたいのですが、どこを走ればいいのかわからないという人もいますよね。そんな人におすすめな […]
何もなかったところから、10年でニューイヤー駅伝に出場できる陸上部を目指す。それはまるでマンガのような世界観ですが、できるかどうかはやってみないとわからないのも事実。そんな無謀とも […]
日本発の新競技「ゴルフトライアスロン」はゴルフ場内で、ゴルフ・ランニング・自転車(マウンテンバイク)の3競技を行い、その総合力を競い合うスポーツです。3つの競技を1日で行うハードな […]
トレーニングをすれば速くなるのはわかっていても、仕事が終わってからのランニングは暗い道を走ることになるので不安。子育てがあるから走る時間を確保できない。そんな女性特有の悩みを解決す […]
「名古屋ウィメンズマラソン2022」のシルバースポンサーであるニューバランスですが、名古屋ウィメンズマラソン2022に出場したmyNB会員に対して、さまざまな特典を用意しています。 […]
東京マラソン開催まで秒読みとなりましたが、初めてのマラソンで完走できるか不安。せっかく東京マラソンに参加するのだからコースの下見をしつつ観光もしたい。そんなランナーにおすすめなのが […]
ハイキングや登山をもっと楽しくしてくれる、山のスタンプラリーアプリ®「YAMASTA(ヤマスタ)」。トレランのコース選びにも便利ということで、インストールされている方もいるかと思い […]