- 2020.01.17
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.10
ケガと風邪だけには気をつけていたつもりだったが、やらかしてしまった。ウーバーイーツの配達を終えて、自転車に乗ろうとしたときに左胸がピキッとなる。何が起きたのか自分でもわからないのだ […]
連載
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- 2020.01.10
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.10
この1週間は足に疲労が残っていると判断し、トレーニングを大幅に減らしてみた。午後練習をしたのは2回だけで、ポイント練習は1回。本当は昨日の午後練習はポイント練習の予定だったのだが、 […]
- 2020.01.03
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.09
年またぎで2020年最初の連載。年末は予定が多いので思うように走れなかったが、体重だけは増えないように気をつけた。気をつけただけで、実際には1kg程度は増えている。仕方がないのだ、 […]
- 2019.12.27
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.08
この連載期間中にランニングフォームの見直しを行い、走りが改善されたと話したが、そのときの予想通りに筋力不足によって、膝に違和感が発生し始めた。仕方がないから、昨日から練習量を落とす […]
- 2019.12.20
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.07
何年も跳ね返されてきたサブ3の壁を、もがきながらも乗り越えていくためのこの企画。ありがたいことに、はが路ふれあいマラソンで「読んでますよ」という声をかけてもらい、挑戦を応援してくれ […]
- 2019.12.13
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.06
2020年の愛媛マラソンでサブ3を目指す連載も6回目となった。愛媛マラソンまで2ヶ月といったところだが、今回は台湾の花蓮太平洋縦谷マラソンを走ってきた。昨年も出場して裸足で4時間。 […]
- 2019.12.06
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.05
13年のマラソン歴で、何度も跳ね返されてきたサブ3の壁に挑むこの企画。連載をスタートしたときには、サブ3達成できる確率は20％くらいと考えてた。44歳という年齢を考えると、これまで […]
- 2019.11.29
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.04
サブ3を狙う愛媛マラソンまであと73日となっている。73日もあると考えるか、73日しかないと考えるか。マラソンは積み重ねのスポーツなので、73日で何かが劇的に変わることはない。これ […]
- 2019.11.22
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.03
10年以上跳ね返されてきたサブ3に、44歳が挑戦するこの連載。実際に始めてみて感じたのは、サブ3だから特別なことをするわけではないということ。劇的に効果のあるトレーニング方法がある […]
- 2019.11.15
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.02
先週から始まったサブ3を目指す挑戦、連載直後の週末に私は大阪にいた。ハルカススカイランに出場するために。あべのハルカスの1階から60階まで、1610段の階段を駆け上がるクレイジーな […]
- 2019.11.08
【連載】ハダシスト重松・サブ3への挑戦 vol.01
RUNNING STREET 365編集長で、万里の長城マラソン日本事務局代表、自称ランニングジャーナリスト、ワークマンアンバサダーという肩書があり、20回以上も裸足でフルマラソン […]
- 2018.11.11
ROAD TO HARUKAS SKYRUN〜ハダシストの挑戦〜：最終回
ハルカススカイランから1週間が経過し、ようやく心の傷が癒えたところです。半年間、カラダづくりからしっかりやってきましたが、結果は惨敗で悔しさだけが残るレースとなってしまいました。 […]