コラム– category –

自分だけのランニングシューズが数時間で完成するという未来

ジョグがポイント！オーバーワークにならない練習スケジュールの考え方

藤原新選手が「MEDIFOAM」のレースシューズの開発に加わる意味

ランナーは暑さとどう向き合うべきなのか

トップランナーの練習メニューとシューズの使い分け

ナイトランを安全に楽しむために知っておくべき5つのポイント

夏場の練習の負荷はスピードではなく心拍数で決める

使い分けは必要？ランニングシューズは何足用意するべきか

暑い日でも頑張れる！しっかり鍛える短時間トレーニング方法

仕事も遊びも全力で楽しむための朝ランのすすめ

LSDでフルマラソンを走り切る持久力をつけるためのポイント

MEDIFOAM × 吉住友里「ランニングシューズで笑顔を守る」