- 2021.02.23
4月号絶賛発売中「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
2021年が始まって「今年はしっかり走ろう」と思っていたところに、都市部では緊急事態宣言が出されて出鼻をくじかれた感がありますが、それくらいでは私たちのランニングへの熱は変わらない […]
書籍
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- 2021.02.13
『コンカレントトレーニング ―最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解』
ランナーも30代後半くらいから、筋力不足によってスピードを出すのが難しくなります。ここでタイムを追うのをやめるのか、それとも筋力を取り戻すかの選択を迫られるわけですが、まだ自分は成 […]
- 2021.01.22
本日発売日「ランニングマガジン・クリール」「ランナーズ」
2021年が始まって「今年はしっかり走ろう」と思っていたところに、都市部では緊急事態宣言が出されて出鼻をくじかれた感がありますが、それくらいでは私たちのランニングへの熱は変わらない […]
- 2020.12.23
クリスマスプレゼントにいかがでしょう『100歳ランナーの物語 夢をあきらめなかったファウジャ』
「いつまで走り続けられるだろう」と考えたことのある人は多いかと思います。年齢を重ねるごとに筋力が低下していき、かつての自分のようには走れなくなっていくのを実感していると、どこかでフ […]
- 2020.12.22
本日発売日「ランニングマガジン・クリール」「ランナーズ」
2020年もいよいよ残すところあと10日を切りました。今年はやり残しのあるランナーが多いかもしれませんが、泣いても笑っても2021年がやってきます。まずは2020年を振り返って、で […]
- 2020.11.20
11月20日「ランニングマガジン・クリール」11月21日「ランナーズ」発売
大きなマラソンはオンライン開催となっていますが、小さな大会がいくつも開催され始めて、周りのランナーが走っているのを見ると、自分も出てみようかなという気分になりますよね。そういうとき […]
- 2020.10.22
本日発売日「ランニングマガジン・クリール」「ランナーズ」
すっかりと気温も下がり、走りやすい気温となってきました。オンラインマラソンにエントリーしている人もそうでない人も、追い込む必要がないため、純粋に心地よく走れているかと思います。でも […]
- 2020.09.20
9月19日「ランナーズ」9月23日「ランニングマガジン・クリール」発売
気温がグッと下がって、かなり走りやすくなってきました。マラソン大会がない秋ですが、いつか再開される日に向けてトレーニングを積み重ねたいところです。ランニング雑誌の今月号はいずれも、 […]
- 2020.09.06
ランナーにとって大切な食事について学ぶ『駒大陸上部の勝負飯めし』
少しでも速く走れるようになりたいランナーに必要なもの、それが「練習・食事・睡眠」の3つです。練習と睡眠はしっかりとしていても、食事はコンビニ弁当やファストフードで簡単に済ませていた […]
- 2020.08.21
本日発売日「ランニングマガジン・クリール」「ランナーズ」
残暑と呼ぶにはまだ早いというくらいの暑さが続いていますが、本来ならしっかり走り込みをして秋マラソンに備える時期。でもほとんどの人が秋マラソンの予定がなくなり、モチベーションが低下中 […]
- 2020.07.21
本日発売日「ランニングマガジン・クリール」明日発売日「ランナーズ」
いよいよ夏本番と言いたいところですが、今年は梅雨が長引きそうな感じもあり、ランナーにとってはむしろ走りやすくて好都合。そんな梅雨から夏にかけての号は、ランナーズがランニングのモチベ […]
- 2020.07.05
自分を超えていくための1冊「隠れ貧血・スポーツ貧血のためのアサイーの食事術」
RUNNING STREET 365ではこれまで何度も「アサイーはランナーに必須の食材」とお伝えしてきましたが、栄養学などの知識不足から、そのメリットをきちんと伝えてこれてなかった […]