- 2020.04.03
『あまりに細かすぎる箱根駅伝ロスの過ごし方！2020マラソン＆駅伝ガイド』発売中！
ランニングを中断している人も、ランニングだけは継続中という人も、家で過ごす時間が増えたのではないでしょうか。最近は動画配信サービスが充実しているのでそれなりに時間を潰せるのかもしれ […]
書籍
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- 2020.03.31
ランナーにこそ手にしてもらいたい1冊！『衰えた体がよみがえる 最高最善の運動』
日々の練習やマラソン大会などで走る前に「静的ストレッチではなく動的ストレッチをしたほうがいい」という考え方が広まりつつありますが、大きな問題として「動的ストレッチってどうやるの？」 […]
- 2019.12.28
箱根駅伝がもっと面白くなる1冊！東洋大学陸上競技部・酒井俊幸監督「怯まず前へ」
いよいよ年越しまでカウントダウンとなってきましたが、駅伝好きのランナーさんは新年が待ち遠しいのではないでしょうか。ニューイヤー駅伝と箱根駅伝が開催される3日間は家にこもりっきりとい […]
- 2019.12.24
効率よくトレーニングしたい人の必読書『サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド』
市民ランナーがランニングに使える時間は限られています。仕事もしなくてはいけませんし、人によっては家族との時間も確保しなくてはいけません。そうなると練習時間はどうしても短くなってしま […]
- 2019.12.21
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日12月21日が発売日です。ランナーズの特集はストレッチとスピード、クリールの特集はスピードがメインになっています。冬レースに向けてス […]
- 2019.11.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日11月22日が発売日です。今月はどちらも「走り込み」がテーマになっています。さらに、練習日誌が付録としてついてきますので、来年こそは […]
- 2019.10.07
走り出したくなる1冊『The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係』
メンタリストのDaiGoさんが、ランニングは「痩せないし老化する」という動画をYouTubeにアップしたことで、「そうかランニングは体に良くないんだ」と思った人もいるかと思います。 […]
- 2019.09.26
MGCの振り返り＆メンタル強化「Number Do vol.36」
MGCの熱がまだ冷めていないというランナーさんも多いかと思います。それくらい強烈な印象を残したレースでしたし、永遠に語り継がれるような名勝負が繰り広げられました。 そんなMGCがど […]
- 2019.09.21
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズ11月号 【特集】マラソン2週間前に「35km走!!」【特集】「加齢に勝つ！」法 今月号は秋マラソンに向けてのロング走が、特集として組まれています。フルマラソン前には、3 […]
- 2019.09.18
新刊『限界は何が決めるのか? 持久系アスリートのための耐久力（エンデュアランス）の科学』
人間はフルマラソンを2時間以内で走ることができるのか。ランナーにとっての目下のテーマであり、世界で最も速いランナーであるエリウド・キプチョゲは、再びこのテーマに挑むためのトレーニン […]
- 2019.09.01
大迫傑「走って、悩んで、見つけたこと。」
ランニングに関する本は世の中にたくさんありますが、これだけ本音が詰まっている本はなかなかありません。最初のページを開いてから1時間30分、あっという間に読み終えてしまいました。 大 […]
- 2019.08.28
歴史的瞬間を見逃すな！『マラソングランドチャンピオンシップGUIDE』発売中
2019年9月15日に開催される東京オリンピック代表を決めるMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）を徹底的にガイドした、AERAムック『マラソングランドチャンピオンシップGU […]