- 2020.07.05
自分を超えていくための1冊「隠れ貧血・スポーツ貧血のためのアサイーの食事術」
RUNNING STREET 365ではこれまで何度も「アサイーはランナーに必須の食材」とお伝えしてきましたが、栄養学などの知識不足から、そのメリットをきちんと伝えてこれてなかった […]
書籍
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- 2020.06.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
6月も後半に入ったとはいえ、梅雨明けまではまだ少し時間がかかりそうですよね。とはいえ夏はもうすぐそこまでやってきています。ランニングマガジン・クリールはそんな夏をどう走るかをテーマ […]
- 2020.05.24
7月号絶賛発売中「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、5月22日が発売でした……うっかり。ランナーズとクリール、いずれも今月はマラソンのための下地作りがテーマになっています。ランナーズは体幹 […]
- 2020.04.26
読書をしよう！ランナーに読んでもらいたいおすすめ本【外出せずに楽しもう】
RUNNING STREET 365では30分〜1時間のジョギングを推奨していますが、GWに入ってそれだけでは時間を持て余すという人もいるかと思います。こういうときにテレビや動画を […]
- 2020.04.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日4月22日が発売日です。ランナーズの特集は新型コロナウイルスにどう向き合うのか、クリールの特集はランニングフォーム改造計画がメインに […]
- 2020.04.03
『あまりに細かすぎる箱根駅伝ロスの過ごし方！2020マラソン＆駅伝ガイド』発売中！
ランニングを中断している人も、ランニングだけは継続中という人も、家で過ごす時間が増えたのではないでしょうか。最近は動画配信サービスが充実しているのでそれなりに時間を潰せるのかもしれ […]
- 2020.03.31
ランナーにこそ手にしてもらいたい1冊！『衰えた体がよみがえる 最高最善の運動』
日々の練習やマラソン大会などで走る前に「静的ストレッチではなく動的ストレッチをしたほうがいい」という考え方が広まりつつありますが、大きな問題として「動的ストレッチってどうやるの？」 […]
- 2019.12.28
箱根駅伝がもっと面白くなる1冊！東洋大学陸上競技部・酒井俊幸監督「怯まず前へ」
いよいよ年越しまでカウントダウンとなってきましたが、駅伝好きのランナーさんは新年が待ち遠しいのではないでしょうか。ニューイヤー駅伝と箱根駅伝が開催される3日間は家にこもりっきりとい […]
- 2019.12.24
効率よくトレーニングしたい人の必読書『サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド』
市民ランナーがランニングに使える時間は限られています。仕事もしなくてはいけませんし、人によっては家族との時間も確保しなくてはいけません。そうなると練習時間はどうしても短くなってしま […]
- 2019.12.21
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日12月21日が発売日です。ランナーズの特集はストレッチとスピード、クリールの特集はスピードがメインになっています。冬レースに向けてス […]
- 2019.11.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日11月22日が発売日です。今月はどちらも「走り込み」がテーマになっています。さらに、練習日誌が付録としてついてきますので、来年こそは […]
- 2019.10.07
走り出したくなる1冊『The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係』
メンタリストのDaiGoさんが、ランニングは「痩せないし老化する」という動画をYouTubeにアップしたことで、「そうかランニングは体に良くないんだ」と思った人もいるかと思います。 […]