- 2020.04.26
読書をしよう！ランナーに読んでもらいたいおすすめ本【外出せずに楽しもう】
RUNNING STREET 365では30分〜1時間のジョギングを推奨していますが、GWに入ってそれだけでは時間を持て余すという人もいるかと思います。こういうときにテレビや動画を […]
書籍
- 2020.04.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日4月22日が発売日です。ランナーズの特集は新型コロナウイルスにどう向き合うのか、クリールの特集はランニングフォーム改造計画がメインに […]
- 2020.04.03
『あまりに細かすぎる箱根駅伝ロスの過ごし方！2020マラソン＆駅伝ガイド』発売中！
ランニングを中断している人も、ランニングだけは継続中という人も、家で過ごす時間が増えたのではないでしょうか。最近は動画配信サービスが充実しているのでそれなりに時間を潰せるのかもしれ […]
- 2020.03.31
ランナーにこそ手にしてもらいたい1冊！『衰えた体がよみがえる 最高最善の運動』
日々の練習やマラソン大会などで走る前に「静的ストレッチではなく動的ストレッチをしたほうがいい」という考え方が広まりつつありますが、大きな問題として「動的ストレッチってどうやるの？」 […]
- 2019.12.28
箱根駅伝がもっと面白くなる1冊！東洋大学陸上競技部・酒井俊幸監督「怯まず前へ」
いよいよ年越しまでカウントダウンとなってきましたが、駅伝好きのランナーさんは新年が待ち遠しいのではないでしょうか。ニューイヤー駅伝と箱根駅伝が開催される3日間は家にこもりっきりとい […]
- 2019.12.24
効率よくトレーニングしたい人の必読書『サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド』
市民ランナーがランニングに使える時間は限られています。仕事もしなくてはいけませんし、人によっては家族との時間も確保しなくてはいけません。そうなると練習時間はどうしても短くなってしま […]
- 2019.12.21
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日12月21日が発売日です。ランナーズの特集はストレッチとスピード、クリールの特集はスピードがメインになっています。冬レースに向けてス […]
- 2019.11.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズとランニングマガジン・クリールは、本日11月22日が発売日です。今月はどちらも「走り込み」がテーマになっています。さらに、練習日誌が付録としてついてきますので、来年こそは […]
- 2019.10.07
走り出したくなる1冊『The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係』
メンタリストのDaiGoさんが、ランニングは「痩せないし老化する」という動画をYouTubeにアップしたことで、「そうかランニングは体に良くないんだ」と思った人もいるかと思います。 […]
- 2019.09.26
MGCの振り返り＆メンタル強化「Number Do vol.36」
MGCの熱がまだ冷めていないというランナーさんも多いかと思います。それくらい強烈な印象を残したレースでしたし、永遠に語り継がれるような名勝負が繰り広げられました。 そんなMGCがど […]
- 2019.09.21
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」
ランナーズ11月号 【特集】マラソン2週間前に「35km走!!」【特集】「加齢に勝つ！」法 今月号は秋マラソンに向けてのロング走が、特集として組まれています。フルマラソン前には、3 […]
- 2019.09.18
新刊『限界は何が決めるのか? 持久系アスリートのための耐久力（エンデュアランス）の科学』
人間はフルマラソンを2時間以内で走ることができるのか。ランナーにとっての目下のテーマであり、世界で最も速いランナーであるエリウド・キプチョゲは、再びこのテーマに挑むためのトレーニン […]