- 2015.11.21
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」
「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」は本日、10月21日が発売日です。お近くの書店で探してください。 ランナーズ1月号 【特集】レースで快走するス […]
書籍
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- 2015.10.27
RUN+TRAIL (ランプラストレイル) vol.15 本日発売
RUN+TRAILの最新刊が本日発売されます。 注目は何と言ってもUTMBとUTMF特集でしょう。世界を代表するメジャーな大会と日本を代表するメジャー大会のレポートが掲載されている […]
- 2015.10.26
「ランニング思考」本州縦断マラソン1648kmを走って学んだこと
「ランニング思考」〜本州縦断マラソン1648kmを走って学んだこと〜が発売されています。 著者の慎泰俊さんは起業家で忙しい日々を送りながらも、本州縦断マラソンや川の道フットレースに […]
- 2015.10.22
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」
「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」は本日、10月22日が発売日です。お近くの書店で探してください。 ランナーズ12月号 【特集】秋冬のフルマラソ […]
- 2015.10.16
「マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 」本日発売開始！
市民ランナーの憧れ「サブ3」。どれだけ練習をしてもなかなか手が届かないですよね。あと一歩というところで足踏みしているランナーも多いのではないでしょうか。 サブ3に手がとどかないのは […]
- 2015.10.14
「やせるランニング 」本日発売！
痩せたくてランニング始めたのに全然痩せないという女性ランナーさん、時代がようやく追いついてきました。「やせるランニング」という本が本日発売です！ 著者はアシックスのランニングコーチ […]
- 2015.10.09
本日発売「誰でもいつでも速くなる! ランナーのための 体幹スイッチ100」
「体幹を使えば速く走れるようになるよ」と言われたけど、いったいどうすれば体幹を使えるようになるの？ そんな悩みを持っているランナーさん、いませんか？ ピラティスを継続していくと体幹 […]
- 2015.09.30
『東京周辺トレイルランニングコースガイド』本日発売
トレイルランニングに興味があってもどこで練習すればいいのか、どこのコースが走りやすいのかをわからなくて始められない人も多いのではないでしょうか。 トレランはオフシーズンのトレーニン […]
- 2015.09.23
本日発売日「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」
「ランナーズ」「ランニングマガジン・クリール」「ランニング・スタイル」は本日、9月23日が発売日です。お近くの書店で探してください。 ランナーズ11月号 【特集】100＆200km […]
- 2015.09.09
「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる! 骨格ランニング
編集長のしげです。 裸足ランニングをしていると、できるだけ全身の力を抜いて筋力を使わないような走りを心がけるようになってきました。走るときは筋肉に力を入れるのではなく、「骨」を意識 […]