- 2015.10.08
「フルマラソンを初めて走る人へ」ラン仲間を見つけよう
「フルマラソンを初めて走る人へ」の第2回です。 前回は「走るよりも歩くことから始めよう」というテーマでお話しましたが、今回は走りを楽しむために必要なことを書いておきましょう。 マラ […]
コラム
19/19ページ
- 2015.10.07
「フルマラソンを初めて走る人へ」走るよりも歩くことから始めよう
エントリーしたら当たってしまたという人から、計画的に体づくりをして満を持している人まで、様々な人たちが今シーズンもフルマラソンに挑戦するのでしょう。 ハーフマラソンを何度も完走して […]
- 2015.10.02
【ランニングをもっと楽しく】リレーマラソンのすすめ
ランニングを始めたきっかけが人それぞれだと思うのですが、1人で黙々と練習して1人で大会に出てというランナーさん、けっこういると思います。 そういう私もストイックに自分を高めるためだ […]